一支普通牙刷使用多久最為合適？翻過來從背面直視，能看到疵開的刷毛就可以換了。

平時基本按標準的「巴氏刷牙法」刷牙，力度適中，一天兩次，大概1個半月換一次牙刷。

好的牙刷，在整體刷毛的外形排列、每簇刷毛的彈性、每根刷毛的粗細及尖端形態都是經過精確設計的。牙刷是消耗品，刷毛在長時間受力和摩擦下，整體外形、彈性、間斷形態都會變差，達不到最好的效果。

像上面這樣的牙刷如果還在使用的話，不僅清潔牙菌斑的效率要大打折扣，對牙齦也會造成機械損傷！